DA TIEMPO AL AMOR "Novedad"
TAMBIÉN DISPONIBLE EN AMAZÓN
viernes, 26 de diciembre de 2014
En ocasiones nos preguntamos de qué forma podemos mejorar nuestra calidad de vida, aunque nunca nos paramos a pensar que existen métodos, y que la solución está en nosotros mismos, pues bien, si tú eres uno de ellos, te aconsejo que te pongas en manos de un coach. Él hará que potencies tus valores -tales como la autoestima-; que te revalorices y anules tus bloqueos y que al fin, conviertas lo imposible en POSIBLE.
¿Necesito un coach en mi vida?
Preguntas tales como esa o, ¿eres feliz?, que a simple vista nos resulta fácil de responder, se nos antojan complicada cuando nuestra respuesta necesita de varios minutos previos para ser meditada. Tras esa divagación, y si el resultado es negativo, es cuando nos replanteamos el inicio de una nueva vida, de un antes y un después de nuestra existencia y otra forma de ver las cosas.
¿Necesito un coach en mi vida?
Preguntas tales como esa o, ¿eres feliz?, que a simple vista nos resulta fácil de responder, se nos antojan complicada cuando nuestra respuesta necesita de varios minutos previos para ser meditada. Tras esa divagación, y si el resultado es negativo, es cuando nos replanteamos el inicio de una nueva vida, de un antes y un después de nuestra existencia y otra forma de ver las cosas.
¡VOY A PERMITIRME SER YO MISM@!
Existen momentos en nuestras vidas que están marcados por desastrosos acontecimientos, hecho que nos supone creernos a nosotros mismos unos fracasados. Esa postura es la que reflejamos en nuestros rostros, en nuestra forma de hablar y caminar, en nuestras acciones y hasta en la elección de la persona que buscamos para amar.
"Si deseas algo de verdad, buscarás un medio, si no, inventarás una excusa".
Todos tenemos un gran temor a no saber elegir, a equivocarnos, pero lo que hemos de tener presente es que, la acción de elegir conlleva también un aprendizaje y una lección, sea cual sea el resultado, siempre aprenderemos de ello.
"El ayer es una historia, el mañana es un misterio pero el hoy, es un regalo, por ello se le llama PRESENTE"
Hay personas que se pasan toda la vida recordando su pasado, lamentándose de su presente y programando un futuro que quizá no llegue nunca. Te aconsejo que vivas el presente y vívelo bien, a tope, solo así conseguirás crear cimientos sólidos para ese futuro que tanto anhelas, y guarda como un tesoro los buenos momentos del pasado, pero nunca te ancles en ellos, eso no te ayudará a evolucionar.
No temas pedir ayuda, eso no es signo de debilidad, seguramente hay alguien que está deseando que se la pidas para echarte una mano, pero tu actitud, aislada y cerrada, se lo impide.
En ocasiones no nos damos cuenta de que ayudando a los demás, también nos estamos ayudando a nosotros mismos.
Por nuestra mentalidad de no hacer el ridículo, tendemos a desprestigiar y descalificar al resto de personas que no se asemejan a nosotros, tanto en conducta, aspecto o, en estatus social, sin embargo no nos damos cuenta de que el mecanismo de nuestra existencia es muy similar al de una noria, en cualquier momento puede girar y ver que nuestra "cesta", que siempre estaba arriba, en lo más alto, contemplando inaccesible el bello paisaje, queda justamente debajo, a ras de suelo, y tragando el polvo.
"Mens sana corpore sano" es una gran verdad, nuestra forma de pensar influye directamente en nuestro estado anímico, al igual que la alimentación. Alimenta tu mente con la misma calidad que alimentarías tu organismo, solo así conseguirás alcanzar el equilibrio.
No temas pedir ayuda, eso no es signo de debilidad, seguramente hay alguien que está deseando que se la pidas para echarte una mano, pero tu actitud, aislada y cerrada, se lo impide.
En ocasiones no nos damos cuenta de que ayudando a los demás, también nos estamos ayudando a nosotros mismos.
"Ser valiente no es NO tener miedo, sino tener valor de superarlo"
Por nuestra mentalidad de no hacer el ridículo, tendemos a desprestigiar y descalificar al resto de personas que no se asemejan a nosotros, tanto en conducta, aspecto o, en estatus social, sin embargo no nos damos cuenta de que el mecanismo de nuestra existencia es muy similar al de una noria, en cualquier momento puede girar y ver que nuestra "cesta", que siempre estaba arriba, en lo más alto, contemplando inaccesible el bello paisaje, queda justamente debajo, a ras de suelo, y tragando el polvo."Mens sana corpore sano" es una gran verdad, nuestra forma de pensar influye directamente en nuestro estado anímico, al igual que la alimentación. Alimenta tu mente con la misma calidad que alimentarías tu organismo, solo así conseguirás alcanzar el equilibrio.
Si la vida no te sonríe, se tú el que provoque esa sonrisa, te darás cuenta que cuando te presentas con una sonrisa ante los demás, por lo general te responden de igual manera.
"No es lo mismo reírse de... que reírse con..."
"Sonreír no cuesta dinero y aumenta nuestra estima, así que SONRÍE".
Artículo dedicado a mi buen amigo coach Juan Latorre Navas
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| Luciendo mi título en compañía de: Antonio Ardid Muñoz, Concejal de Bienestar Social yCarlos Castillo, Concejal de Empleo, ambos del Ayuntamiento de Alicante. |
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| Octava y última jornada del Curso de Coaching para el Bienestar Personal impartido en el Centro Social Felicidad Sánchez de #Alicante, por mediación de la Concejalía de Acción Social del Ayuntamiento de Alicante. |
Espero que estos breves consejos te hayan servido de ayuda, si necesitas alguno más, ya sabes, díselo a un coach, estamos para eso.
jueves, 25 de diciembre de 2014
No hay nada tan emocionante para mí que asistir al nacimiento de un ser, eso, trasladado al mundo literario sería de un artista y de su obra y yo, he tenido la oportunidad, no solo de asistir a su "parto literario", sino también a verle dar sus primeros pasos.
El próximo viernes 26 de Diciembre a las 20:00h. tendrá lugar en Alicante la presentación de "Diego contra la oscuridad", un poemario autoría de Antonio Rever Lázaro. En pleno día de Noche Buena Antonio y yo estábamos ultimando detalles en Momen, establecimiento de la Explana de España donde iba a tener lugar el encuentro. Preguntas y dudas se sucedían una tras otra pero, a todas ellas, hayamos rápida y fácil respuesta, era como si el destino, o más bien debería decir el espíritu de la Navidad, estuviera de nuestra parte, así que satisfechos de nuestros logros nos dispusimos a pasar ese día en familia y olvidarnos un poco del evento, aunque eso era prácticamente imposible, cuando se juntan dos almas literarias inquietas, como era el caso de Antonio y mío, hasta el mismo día 25, el de Navidad, tenía que estar impregnado de esa inquietud.
Hablamos un poco más de nosotros mismos para llegar a conocernos, ya que nuestro encuentro SI había sido cosa del destino. Un amigo común me había encomendado la hermosa tarea de ayudar a un conocido suyo, un poeta que vivía a cientos de kilómetros de distancia, en Tenerife, y que tenía muchas ganas de presentar su obra en Alicante, una ciudad que tan solo vivía en su recuerdo, en tiempos de estudiante, cuando corría haciendo footing por la Explanada para alejar un poco la visión de los libros de leyes. En verdad Antonio, en ese aspecto, era como un recién nacido, así que lo tome de mi mano y lo nombre mi "pupilo" y desde ese instante fui para él sus oídos y sus ojos dentro del ámbito literario de mi ciudad.
El próximo viernes 26 de Diciembre a las 20:00h. tendrá lugar en Alicante la presentación de "Diego contra la oscuridad", un poemario autoría de Antonio Rever Lázaro. En pleno día de Noche Buena Antonio y yo estábamos ultimando detalles en Momen, establecimiento de la Explana de España donde iba a tener lugar el encuentro. Preguntas y dudas se sucedían una tras otra pero, a todas ellas, hayamos rápida y fácil respuesta, era como si el destino, o más bien debería decir el espíritu de la Navidad, estuviera de nuestra parte, así que satisfechos de nuestros logros nos dispusimos a pasar ese día en familia y olvidarnos un poco del evento, aunque eso era prácticamente imposible, cuando se juntan dos almas literarias inquietas, como era el caso de Antonio y mío, hasta el mismo día 25, el de Navidad, tenía que estar impregnado de esa inquietud.
Sin omitir llevar a los niños a la feria, degustar el cocido tradicional con pelotas, y abrir algún que otro regalo rezagado, seguíamos conectados vía WashApp ultimando detalles que habían quedado en el tintero, aunque ambos éramos conscientes de que ya se había iniciado la cuenta atrás, eso lo supimos por el cosquilleo de los nervios previos que empezaba a dejarse notar en nuestras personas.
"Tengo tanta emoción de ver que voy a poder presentar en mi tierra". Comentarios como estos se sucedieron a lo largo de nuestro encuentro. A Antonio se le veía pletórico, el presentar su libro en Alicante no solo era motivo de satisfacción profesional, sino también suponía un encuentro con su familia a la cuál hacía mucho que no veía.
Hablamos un poco más de nosotros mismos para llegar a conocernos, ya que nuestro encuentro SI había sido cosa del destino. Un amigo común me había encomendado la hermosa tarea de ayudar a un conocido suyo, un poeta que vivía a cientos de kilómetros de distancia, en Tenerife, y que tenía muchas ganas de presentar su obra en Alicante, una ciudad que tan solo vivía en su recuerdo, en tiempos de estudiante, cuando corría haciendo footing por la Explanada para alejar un poco la visión de los libros de leyes. En verdad Antonio, en ese aspecto, era como un recién nacido, así que lo tome de mi mano y lo nombre mi "pupilo" y desde ese instante fui para él sus oídos y sus ojos dentro del ámbito literario de mi ciudad.
En cuestión de minutos me puso al corriente de su azarosa vida, y digo minutos, por que este autor habla a una gran velocidad, tanto es así que no me daba tiempo a asimilar los cientos de datos interesantísimos que me narraba, y de los que bien hubiese podido escribir una de mis novelas.
Unas cuantas instantáneas en algunos de los lugares emblemáticos de Alicante le dejarían una huella más en el recuerdo, aunque me emocionaba pensar que el día de la presentación, todas las emociones se desbordarían y este poeta comprometido -como él hace de denominarse-, nos mostraría lo mejor de él, lo que sale de muy dentro a pesar de los convencionalismos sociales y profesionales a los que a diario se ve sometido.
Mi libro quiero que tenga un precio popular. En este libro actúo como "ciudadano", como "poeta", en ningún caso como Secretario Judicial. Una cosa es ponerlo en mi biografía (que soy Secretario Judicial) y, otra cosa, invocando tal condición que diga, lo que dicen algunos versos... Jueces, Fiscales y Secretarios Judiciales tenemos importantes limitaciones para expresarnos sobre determinadas cuestiones, cuando invocamos nuestra condición de Secretarios Judiciales -jueces o fiscales-, en nuestros respectivos casos. Recalco que cuando escribo estos versos EN ABSOLUTO lo hago en la condición que me ocupa mi faceta laboral. Hablo como ciudadano. ©Antonio Revert.
He tenido la oportunidad de leer sus poemas y me siento identificada. "Diego contra la oscuridad" es una oda a los desfavorecidos, a los sin techo, a los sentimientos oprimidos y al ser libre que todos llevamos dentro y que busca siempre esa ventana por la que poder respirar. La inocencia de la infancia, representada por Diego -su hijo-, es el tesoro más preciado del que dispone la Humanidad y el que Antonio Revert mantiene latente en su poemario, de forma que haciéndolo visible, da luz imperecedera a esa parte del hombre que tiende siempre a ocultarse en la oscuridad.
Os invito a que visionéis el book tráiler de la obra, en un aperitivo para lo que el autor ofrece en las 88 páginas de su libro y que creo, dice mucho más de él y de su trabajo, de lo que pueda yo expresar con palabras.
Hoy he sido entrevistada en "LEER PARA CREER", un espacio dedicado a los libros que ofrece la emisora de Alicante, GESTIONA RADIO.
Como ellos indican, es un programa sobre libros donde no es necesario que te gusten los libros, ya que más bien podríamos definirla como una tertulia de amigos donde se da a conocer misterios, aventuras, romances, trapos sucios, enigmas, erotismo, intrigas, la buena mesa, el viajar, el arte y un larguísimo etcétera de temas.
La emisión será HOY, Jueves 25 de Diciembre a las 21:00 horas y se repetirá el miércoles 31 de Diciembre también a las 21:00h.
Entre otros, los temas que hemos abordado han sido:
- García Márquez, ¿un escritor en el olvido?
- Madame Bovary, primer manual para el adulterio.
- Tu libro preferido de este año.
- El caso de un soldado que denunciar a través de una novela, la corrupción que le rodea.
- "Lo que el viento se llevó", cumple años.
- etc...
El programa ha está dirigido por mi buena amiga y escritora Chus Sánchez, y la coordinación técnica ha estado a cargo de Ana Pereira, toda una profesional.
Si quieres escucharnos te ofrezco el podcast de este programa
"Especial 2014, El año de los corruptos"
martes, 23 de diciembre de 2014
lunes, 22 de diciembre de 2014
En el artículo anterior, EN BUSCA DE UN SUEÑO, os narraba el inicio de esta aventura, pues bien, en este os contaré el motivo de la misma.
Acababa de llegar a la Estación de Francia y me dispuse a tomar un taxi, un amable taxista de origen hindú se ofreció a cubrir el trayecto de 13 minutos que distaba la estación, del edificio donde estaban ubicadas las oficinas de Sandra Bruna Agencia Literaria, mi destino.
En un principio pensé hacerlo en bus, incluso a pie, ya que en mi cabeza todavía llevaba instalado el GPS de Alicante, donde cualquier distancia casi puede cubrirse sin prisas andando, sin embargo las manzanas allí no eran lo mismo, así que convencida desistí. El taxista, comunicativo tanto o más que yo, a una pregunta mía de ¿cómo va el negocio?, se enzarzó en un monólogo que duró casi todo el recorrido. En él me puso al corriente de la existencia de taxis piratas que les quitan el trabajo a los que están regulados y de clientes, que aprovechan las paradas en algún semáforo para apearse del vehículo sin pagar la carrera.
Mientras el hombre sorteaba camiones, motos y toda clase de transportes ya que estábamos en pleno centro y en hora punta, yo fui tomando instantáneas, a toda velocidad, de algunos de los preciosos monumentos que se ofrecían en nuestro recorrido.
En un principio pensé hacerlo en bus, incluso a pie, ya que en mi cabeza todavía llevaba instalado el GPS de Alicante, donde cualquier distancia casi puede cubrirse sin prisas andando, sin embargo las manzanas allí no eran lo mismo, así que convencida desistí. El taxista, comunicativo tanto o más que yo, a una pregunta mía de ¿cómo va el negocio?, se enzarzó en un monólogo que duró casi todo el recorrido. En él me puso al corriente de la existencia de taxis piratas que les quitan el trabajo a los que están regulados y de clientes, que aprovechan las paradas en algún semáforo para apearse del vehículo sin pagar la carrera.Mientras el hombre sorteaba camiones, motos y toda clase de transportes ya que estábamos en pleno centro y en hora punta, yo fui tomando instantáneas, a toda velocidad, de algunos de los preciosos monumentos que se ofrecían en nuestro recorrido.
-Lo siento, señora, pero tendremos que dar un rodeo -me dijo con tono profesional a la vista que un guardia de tráfico nos cortaba el paso-. Ve usted esas banderas, en el Paseo de Gracia, seguramente debe ser por que hay una manifestación, así que no tendré más remedio que buscar otra ruta alternativa.
Escuchar aquello me puso en alerta. Mis ojos se pegaron automáticamente al contador del cuenta kilómetros, pero, para mi sorpresa, al contrario que sucede en Alicante, allí parecía no correr el tiempo, el que sí corría era el de mi reloj de muñeca; tan solo disponía de cinco horas para hablar, comer, negociar, charlar, soñar y fotografiarme con los chicos de SB y la cuenta atrás ya había comenzado hacía media hora; más tarde me informarían que el corte de tráfico había sido debido a una operación policial, así que el chófer tenía razón y no me había mentido para "hacer las Navidades" a mi costa.
-¡Oiga! Le rogaría que si le es posible, fuera un poco más rápido, dentro de nada tengo que estar en una reunión muy importante y creo que voy a llegar tarde. -Le mentí, aunque pensándolo bien, también había un poco de verdad en esa mentira inocente, tenía muchas ganas de llegar y conocer a mis nuevos amigos literarios, pero tan poco era cuestión de que el hombre se saltara todos los semáforos y fuésemos volando sobre Barcelona como si se tratara del coche de Chitty Chitty Bang Bang, ¿verdad?
Iba abrigada hasta los dientes, por que cierta amiga me había dicho que allí hacía mucho frío, pero este, brilló por su ausencia, no sucediendo lo mismo con el sol, que terminó por sofocarme que ni os cuento.
¡Al fin! me encontré ante la puerta del edificio donde estaban las oficinas de SB. Cargada con un bolso -copia del que llevaba Mary Poppins, al menos por sus dimensiones-, bufanda, guantes y abrigo, me dispuse a coger el ascensor para subir hasta el 5º piso.
"No, no es posible", me dije, "esto no puede pasarme a mí". Pero sí me estaba pasando, ese mismo día el ascensor lo estaban revisando, así que respirando hondo me armé de paciencia e inicié el ascenso por unas escaleras traicioneras de peldaños desiguales, de esos que te activan los gemelos o te los destrozan, hasta el quinto piso.
"No puede ser, ¿cómo es posible que del cuarto piso pase al sexto?....". Y tanto que no era posible, lo que sucedió es que debido a mis ansias por llegar, ya que creía que me daban allí mismo la extremaunción, me pasé de piso. Mi mente, calenturienta ya por sí, empezó a divagar pensando que el edificio disponía de dos escaleras, una, para los números pares y, la otra, para los impares. Casi a punto de tirar la toalla descendí un piso más y, milagrosamente, una amable muchacha salió al descansillo de la escalera. "Eres María Serralba, ¿verdad? Te estábamos esperando".
Queriendo responder pero sin aliento para hacerlo, recuerdo que tan solo pude apoyarme en el marco de la puerta y con un gesto de mi mano, rogarle que me diera un poco de agua, una vez recobré el aliento lo único que pude decirle fue una de mis ocurrencias inglesas, que si tenían pensado que no fuera más por allí, bien podían habérmelo dicho antes en lugar de anular el ascensor. Creo que todavía se está riendo la muchacha de mi ocurrencia, o más bien debería decir de mi aspecto, ya que mi cara era fiel reflejo del episodio "Expediente X" que acababa de vivir.
Tras unos breves segundos, acomodé la vista a mi nuevo emplazamiento. ¡Que gozada!, ¡había libros por todas partes!, ¡y de autores archi-conocidos!, aunque lo que me resultaba más fuerte de todo ello era que, yo, después de tanto tiempo, por fin estuviese allí. Mi sueño empezó a cobrar tiznes de realismo, aun sintiéndome que flotara, cuando vi salir a Joan Bruna de su despacho.
Durante bastante tiempo estuvimos encerrados en la sala de reuniones haciendo memoria de todo lo que habíamos compartido antes y después de fraguar la publicación de "La estrella púrpura". Joan Bruna me preguntaba y yo le respondía. Yo le consultaba, y él me aconsejaba, así hasta que el hambre hizo acto de presencia y nos fuimos a comer unos platos típicos del lugar que me supieron a manjar de dioses, pero no por ello dejamos de hablar, ya que todavía había muchos temas en el tintero que al menos, por mi parte, buscaban una respuesta, y aquel era el momento idóneo de conseguirla. Una cosa llevó a la otra y finalizó nuestro encuentro elaborando un planing de trabajo cara al próximo año, en el que incluía muchas horas de trabajo para mí y un aluvión de sorpresas para los lectores no solo de nuestro país.
De regreso a la agencia dediqué el tiempo restante a hacer fotos a todo el mundo; a saber cuándo podría volver, así que quería llevarme todos aquellos instantes de recuerdo, no solo en mi memoria o en mis retinas.
El momento mágico de la jornada fue cuando Sandra y Berta Bruna, hicieron que me pusiera la nariz de payaso para hacernos la foto y así, dejar testimonio de nuestro apoyo total e incondicional a la campaña solidaria "La literatura alimenta", proyecto que la agencia está llevando a cabo conjuntamente con la Asociación "Pallapupas", personas que desinteresadamente se ocupan y preocupan de que los niños que debido a su enfermedad pasan un largo periodo de tiempo en centros hospitalarios, sigan teniendo alegría de vivir e ilusión como cualquier otro niño de su edad .
Sin lágrimas en los ojos, pero sí al menos en el corazón, abandoné la Agencia para volver a mi tierra, Alicante.
Me encontraba tan a gusto entre aquellas personas y en aquella ciudad, que por poco pierdo el tren, menos mal que llevaba el número siete tanto de vagón como de asiento, y eso creo que me trajo suerte, una suerte tan especial como para coincidir, codo con codo, ya que estábamos sentados juntos, con otro colega escritor, José Ramón Bernabeú, valenciano, y catedrático de ciencias de la UV, así que ya os podéis imaginar que tostón les dimos al resto de pasajeros, nos pasamos cuatro horas intensas e ininterrumpidas hablando de nuestros proyectos y trabajos y... del arsénico, sí como lo leéis, pero, esa, es otra historia que no desvelaré hasta llegado el momento propicio....jajaja.
Confío en que os haya gustado el micro relato de mi experiencia en tierras catalanas, aunque la emoción que sentí al verme allí, el cariño de la gente de SB y el ambiente de Barcelona no puedo describirlo solo con palabras.
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